布団に入っても部屋の物音が気になる夜は、雨音を小さく流し、ホワイトノイズを足す使い方ができます。音の種類を選んで自分用のミックスを作れるので、単一の環境音では落ち着きにくい人には試す価値があります。
このアプリは自然音、雨音、瞑想音、ホワイトノイズなどを再生し、ミックス内の各音量を個別に調整できます。バックグラウンド再生とスリープタイマーにも対応し、設定した時間で音を止められます。ネットワーク不要で使える機能も案内されています。睡眠記録やフィットネストラッカーではなく、音を流すことに絞ったアプリです。
無料でインストールできますが、広告があり、アプリ内購入も用意されています。広告の表示頻度や購入内容を確認してから使うのが無難です。説明されている範囲では、アカウント登録は利用条件に挙がっていません。権限やデータの扱いは、Google Playのページと端末の権限画面で確認してください。音で眠りを助ける道具であり、不眠症の治療をうたうものとして頼るのは避けたいところです。
寝る前に環境音を流したい人や、音量を組み合わせて調整したい人には向いています。一方、睡眠記録、食事管理、トレーニングメニューまでまとめたい人には機能が足りません。広告を避けたい人も、購入条件を見てから判断を。自分に合うかは、下のGoogle Playボタンから確認してください。
